Wenn ich den Begriff „Salat“ erwähne, geht es sofort um Blattgemüse und anderes Gemüse, sicherlich kein Dessert! Aber vergessen Sie nicht, dass es eine Dessert Edition gibt, in der Früchte verwendet werden! Es ist eine erfrischende süße Leckerei, die nicht nur gut zu Ihren Stilknospen passt, sondern auch zu Ihrem Körper. Es ist einfach zu arrangieren und Sie können jedes Ihrer bevorzugten Früchte verwenden, um Ihr eigenes Rezept zu erstellen. Es macht Spaß, auch mit der süßen cremigen Sauce zu experimentieren!
Im Moment finden Sie hier einige einfache Rezepte für Obstsalate Sie können zu Hause probieren:
Cremige Pistazienfruchtkombination
Was Sie brauchen:
- 2 große Bananen, in Scheiben geschnitten
- 2 1/2 Tassen zerkleinerte Ananas mit Saft
- zwei Tassen Fruchtcocktail
- zwei Tassen Miniatur Marshmallows
- 1 1/2 Tassen Mandarinen, abgetropft
- 1 1/2 Tassen gefrorener Schlagsahne, aufgetaut
- 1/2 Tasse Instant-Pistazienpudding kombinieren
In einer großen Rührschüssel die zerkleinerte Ananas (bestehend aus Saft) und die Pistachi-Pudding-Mischung mischen. Schlagsahne einrühren. Wenn alles gut zusammengestellt ist, erhöhen Sie die Anzahl der Bananen, Fruchtcocktails, Mandarinen und Marshmallows auf der Schüssel. Komponenten richtig mischen. Behandeln Sie und kühlen Sie bis zum Servieren.
Einfacher Obst- und Nusssalat
Was Sie möchten:
- ein lila Apfel, geschält, entkernt und gewürfelt
- eine reife Mango, geschält, entkernt und gewürfelt
- 3/4 Tasse geröstete Cashewnüsse
- ein Esslöffel Balsamico-Essig
- 1/2 Teelöffel Boden Zimt
- 1/4 Teelöffel gemahlener Ingwer
- eine Prise Salz
Mischen Sie Apfel, Mango und geröstete Cashewnüsse in einer Salatschüssel. Gießen Sie Balsamico-Essig über Obst und Nuss und würzen Sie ihn mit gemahlenem Zimt, Ingwer und Salz. Mischen Sie, um Elemente perfekt zu mischen. Adressieren und kühlen, bis alles fertig ist.
Obst- und Joghurtwunsch
Was Sie brauchen:
- 1 rosa Apfel, entkernt und gehackt
- 1 Orange, geschält und in Scheiben geschnitten
- 2 Stangen Sellerie, gehackt
- 1 1/2 Tassen kernlose Trauben, halbiert
- 1/2 Tasse Brombeeren
- 1/2 Tasse gehackte Walnüsse
eine Tasse Vanillejoghurt
In einer großen Salatschüssel Apfel, Orange, Sellerie, Trauben und Brombeeren nebeneinander mischen. Major mit gehackten Walnüssen, dann Vanillejoghurt in die Schüssel geben. Rühren Sie richtig, bis alle Substanzen sehr gut zusammen sind. Gehen Sie kurz vor dem Servieren mindestens eine halbe Stunde in den Kühlschrank.
Ignorieren Sie wichtige kalorienreiche Desserts wie Kuchen und Eisprodukte für eine Weile und genießen Sie eine süße Adresse, die für den Körper fantastisch ist. Als Ersatz für Ihr zukünftiges Picknick können Sie einen gesunden und erfrischenden Snack oder ein Dessert mit diesen köstlichen, aber leicht zu befolgenden Fruchtsalatrezepten genießen, die für jede Zeit großartig waren!