Eine Schüssel mit zeitgemäßem umweltfreundlichem Salat ist ein perfekter täglicher Snack. Auf der anderen Seite könnte die Verwendung der Standard-Grüns und des Dressings dazu führen, dass es schnell langweilig wird und schmeckt. Betrachten Sie Ihre Salate als etwas größer und wählen Sie diese leckeren Rezepte, die möglicherweise voller Farbe sind!
Regenbogensalat mit Rosenwasserdressing
Was Sie benötigen:
- 4 bedeutende Tomaten, gehackt
- 1 Gurke, gehackt
- eine rote Zwiebel, gehackt
- 1 winzige umweltfreundliche Paprika, gehackt
- 1/2 Tasse gehackte Solar getrocknete Tomaten
- 1 Esslöffel gehackte frische neue Minze
- zwei Teelöffel Rotweinessig
- 2 Teelöffel Wasser
- 1 Teelöffel Rosentrinkwasser
Salz und gemahlener schwarzer Pfeffer nach Geschmack
In einer großen Schüssel Minze, Rotweinessig, Trinkwasser, Rosenwassersalz und gemahlenen schwarzen Pfeffer verquirlen, bis die Mischung sauber ist. Kombinieren Sie in einer sehr individuellen massiven Schüssel Tomaten, Gurken, Zwiebeln, Paprika und Tomaten. Gießen Sie Rose Wasser Dressing über Obst und Gemüse und rühren Sie um, um gleichmäßig zu beschichten. Sofort servieren.
Tri Coloration Pasta Umweltfreundlicher Salat
Was Sie brauchen:
- ein kräftiger Kopfbrokkoli, in Röschen geschnitten
- zwei Tassen italienisches Design Salatdressing
- eine 1/4 Tasse gewürfelten amerikanischen Käse
- 1 Kilogramm Tri Coloration Spiral Pasta (ungekocht)
Bereiten Sie die Pasta in einem beträchtlichen Topf mit kochendem und leicht gesalzenem Wasser 8 bis 10 Minuten lang zu, bis sie schließlich al dente ist. Abgießen und einige Minuten abkühlen lassen. Stellen Sie die Nudeln in eine bedeutende Schüssel und werfen Sie sie mit Brokkoliröschen, Dressing nach italienischer Art und rehydriertem amerikanischem Käse. Sofort bereitstellen.
Bunter mexikanischer Bohnensalat
Was Sie benötigen:
- 1 lila Zwiebel, gehackt
- eine umweltfreundliche Paprika gehackt
- eine rosa Paprika, gehackt
- eine Knoblauchzehe, zerkleinert
- eine 3/4 Tasse schwarze Bohnen, gespült und abgetropft
- eine drei / vier Tassen Cannellini Bohnen, gespült und abgetropft
- eine 3/4 Tasse Kidneybohnen, gespült und abgetropft
- eine / vier Tassen gefrorene Maiskörner
- 1/2 Tasse Olivenöl
- 1/2 Tasse purpurroter Weinessig
- 1/4 Tasse gehackter erfrischender Koriander
- zwei Esslöffel frischer neuer Limettensaft
- zwei Esslöffel weißer Zucker
- 1 Esslöffel zeitgenössischer Zitronensaft
- 1 Esslöffel Salz
- 1/2 Esslöffel Boden schwarzer Pfeffer
- ein / 2 Esslöffel gemahlener Kreuzkümmel
- ein / zwei Teelöffel Chilipulver
Ein Sprint von sehr scharfer Pfeffersauce
Mischen Sie drei Bohnensorten, unerfahrenen Paprika, rosa Paprika, Maiskörner und Zwiebeln in einer großen Schüssel nebeneinander. Beiseite legen. In einer sehr individuellen Schüssel Knoblauch, Olivenöl, Purpurweinessig, Koriander, Limettensaft, Weißzucker, Zitronensaft, Salz, schwarzer Pfeffer, Kreuzkümmel, Chilipulver und warme Pfeffersauce nebeneinander verquirlen. Gießen Sie die Kombination über das Gemüse hinaus und werfen Sie sie, um sie gut zu beschichten. Sofort servieren.
Jetzt können Sie langweilig aussehende und unglücklich schmeckende Salate vergessen! Probieren Sie diese gesünderen, lebendigen und schmackhaften Rezepte aus, die Ihren Hunger definitiv stillen werden!